有很多人问我为什么要徒步西藏，因为脚下的每粒石子都在讲故事，是翻过山口时迎面砸来的风雪，是蹲在路边分半块饼给流浪狗的暖，是星空下突然想通某件事的通透。这一路的酸甜苦辣，不是朋友圈的三言两语能装下的，得用脚去踩，用汗去浸，用眼睛去把山川湖海刻进心里。

为什么要用全程直播的方式？

一开始是怕迷路、怕意外，想让屏幕那端的你们做我的“安全绳”。后来发现，镜头里不只有我晒黑的脸、磨破的鞋，还有雪山突然露出的尖、羊群漫过草坡的软，以及深夜扎营时，你们隔着屏幕递来的那句“注意保暖”。

开心是真的：比如走了三天终于见到湖泊，风把经幡吹得猎猎响，那一刻觉得所有疲惫都轻飘飘的；比如遇到同样徒步的人，递瓶水就能聊成朋友，说再见时相约“山顶见”。

不容易也是真的：比如暴雨冲毁了路，在泥里摔得满身是伤，对着空无一人的山谷掉眼泪；比如深夜发烧，裹着睡袋发抖，听着远处的狼嚎不敢合眼。

但走下去的意义，或许就是把这些“开心”和“不容易”都揉进脚印里，让它们变成往后想起时，眼里会发光的故事。而你们的见证，让这段路从一个人的冒险，变成了一群人的约定——约定我好好走下去，也约定你们，等我把西藏的春天，揉进风里带给你们。，都是能笑出声的事儿。